Vlákno názorů k článku Jak se konečně donutit k pravidelnému cvičení? Pomůže i hezké oblečení od neřeknu - pěkné oblečení... :-D Tak to je opravdu dobrý...

pěkné oblečení... :-D Tak to je opravdu dobrý vtip. Hlavní je si to srovnat v hlavě a chtít cvičit. Je úplně jedno jestli, mám na sobě top hadry za 10k nebo staré roztrhané triko... Přesně tohle jsou pak ti šampónci, kteří jdou do posilovny, navoněný jak šla... ve vykřičeném domě, v ruce furt mobil. Ano, byli pak v posilovně.

Souhlasím.. hlavní je začít. A nevím jestli nejvíc energie má člověk ráno. Spíš bych řekl, že je to dost individuální. Když třeba někdo dělá v kanclu tak se mu pohyb právě až po práci perfektně hodí. Nejenom že se pohneš ale taky si pročistíš hlavu :)