Přepočetl jsem ty vzorce do běžných jednotek SI, které jsou v Česku i Evropě používány. Výsledné BMR vyjde v kilojoulech (kJ), tak jak je v Evropě běžné.
Už mnoho let se vše kolem energie v potravinách v evropských knihách píše v kilojoulech.
BMR(ženy) = 2742,8849 + (40,0420 × váha v kg) + (7,7443 × výška v cm) - (19,5767 × věk v letech)
BMR(muži) = 278,3225 + (57,5780 × váha v kg) + (20,9489 × výška v cm) - (28,2832 × věk v letech)
P.S.: Závorky jsou zbytečné, protože násobení má vyšší prioritu před sčítáním. A stejně tak se chovají i věděcké kalkulačky.
Me se vic libi kalorie nez jouly, protoze jsou vetsi.:-)Takze je jich potreba min. Ale nejak moc to neresim: ziju v zemi, kde se hubne na stouny nebo libry a miry jsou v palcich. Proc ne.
Podle země či oboru si musíte vybrat jednotky. Můžete taky měřit ve verstách, atd.
Jenže zde je zvykem a veškerá literatura z mnoha posledních let i ohledně hubnutí uvádí kilojoule.
Ostatně jedna amrická družice za mnoho miliard se také zřítila jen proto, že programátoři používala pro stejné veličiny různé jednotky. A v jednom místě to neuhlídli a poměrně rychle jim to po startu spadlo.
ČLÁNKY DO MAILU