Vlákno názorů k článku Jaterní dietou nehubnete. Jde o odpočinek pro játra od nevim - Zde se píše, že se mají omezit živočišné...

Zde se píše, že se mají omezit živočišné bílkoviny, jinde se ale píše, že by se mělo konzumovat více libového masa. Jak mám ale konzumovat více masa a přitom omezit živočišné bílkoviny?

Podle mě je to tak, že se mají omezit živočišné bílkoviny v tom smyslu, že nejíst tučné druhy mas. zařadit více ryb, krůtího a kuřecího masa a králíka. Dále omezit vejce jako samostatný pokrm. Pouze v rozptýlené formě v pokrmu.

vejce omezovat proč? a v čem je výhoda "rozptýleného" vejce mimo horší chuti?:)