Stačí číst pořádně a věděl byste, jaký je rozdíl mezi půstem (vynechání veškeré potravy, pouze čistá voda) a dietou (částečné omezení potravy). V tomto ohledu by se i podvýživa dala označit za určitou dietu a jak se potvrzuje, i tím způsobem funguje.