No já kouřil asi 12 let,v posledních fázích i 2 krabičky za den,tak jsem se naštval,ze dne na den s tím fláknul (nechápu,jak se mi to tak najednou povedlo,protože předtím jsem neúspěšně přestával několikrát) a teď už 3 roky nekouřím a musím říct,že se mi po tom ani v nejmenším nestýská. Taky se mi mnohem lépe dýchá při fyzické zátěži (dříve pár kilometrů na kole a bylo mi špatně ještě 3 hodiny a dneska se do kopce pomalu ani nezadýchám :D) a cítím se celkově vitálnější....