Já jsem cca rok Vegan a jím hodně čerstvou zeleninu a ovoce (vyhovuje mi to), ale mám rád i třeba gulášek, který si dělám třeba z hub.
Každopádně, je čistě rostlinná strava daleko vydatnější a daleko víc "naplňující" než cokoliv ze zvířat.
Shodil jsem už 20 Kg, nabral hromadu svalů a v pase ubral 18cm. Rok jsem nebyl u doktora. Chřipky mě potkali a minuly hned několikrát. Nachlazení se zmněnílo v legraci. Místo týdne zkaženého bolením v krku, trvá nemoc cca den. A do druhého dne zmizí.
Omládl jsem o deset let. Je to nejskvělejší věc.
Pokud by to někoho zajímalo, dělám si z toho zápisky:
https://plus.google.com/u/0/b/101772883272338391284/101772883272338391284/posts