Tady jsou fakt tupci, kteří snad neumí číst! Tak tedy jednodušeji i pro ty méně chápavé...
Ano, Havlíček vysvětluje, že jíst 5krát denně je nepřirozené, protože pro současné lidské tělo je prvnotně důležitý a přirozený neustálý pohyb a naši předci tuto hlavní funkci těla využívali k tvrdé práci. Jedli 3krát denně, což bylo a je pro tělo přirozené z fyziologického hlediska.
Dneska člověk není tolik zatěžován pohybem, více sedí a "odpočívá" a pracuje hlavou a na takový režim není tělo stavěné. Aby ale mohl mozek v takovém režimu fungovat, tak se tělu musí dodávat živiny během dne častěji. Co je ale důležité pro mozek, nemusí být zrovna vhodné pro vnitřní tělesné orgány, které jsou častým zpracováním jídla zatěžovány. Proto se dnes doporučuje jíst sice 5krát denně, ale v MALÝCH PORCÍCH, aby zátěž nebyla tak velká.
Prostě čím více bude lidstvo pracovat hlavou, tím víc budou pohybové orgány (ruce, nohy, svaly) ztrácet svoji původní funkci, stanou se nepotřebné a začnou postupně vývojově zakrňovat. Člověku se bude zvětšovat hlava a zmenšovat zbytek těla. Pak teprve bude možné říct, že jíst 5krát denně je přirozené. Stavba těla bude tomu přizpůsobena.