Jóga je především filozofie a ne cvičení. (Viz např. Wikipedie: "Jóga znamená obnovení spojení individuálního Já s universálním Bytím ..."). To, co se tu popisuje, je velmi malá část jógy, vytržená z duchovního kontextu. Jenže u nás vždy bylo zvykem nazývat věci jinak, než by měly být nazývány. Cvičení ano, ale jógu jako takovou bych pro děti moc nedoporučoval. Navíc pro jógu musí být dobrý guru...
ČLÁNKY DO MAILU