Názor k článku Jste štíhlá, ale máte velké břicho? Dieta nepomůže! od Katty - Přesně můj problém. Chodím cvičit pravidelně 2x týdně,...

Přesně můj problém. Chodím cvičit pravidelně 2x týdně, někdy i 3x. Na břiše mám vidět svaly, ale pouze horní polovina. Spodek mám pořád pneumatiku přitom se na něm také rýsuje rýha svalu, ale pořád přetéká. Na dotek je sice tvrdé, ale vzhledově nic moc... Sklapovačky jsou na nic, ty posilují hlavně horní polovinu břicha... Doporučuji cvičit vleže a zvedat nohy a dolní polovinu těla nebo tzv. jízdu na kole vleže.