Názor k článku Kokosový a palmový olej – velmi levné tuky, kterým je lépe se vyhnout od anonym - Řepkový olej obsahuje kyselinu erukovou, která je jedovatá....

Řepkový olej obsahuje kyselinu erukovou, která je jedovatá. Dnešní řepkové oleje jí sice obsahují podstatně méně, ale pořád dost. Pokud chcete dodat tělu omega 3 mastné kyseliny, tak lněná semínka nebo ryby jsou mnohem lepší zdroj. Například lněná semínka konzumovali už naši předkové před 7000 lety, u řepkového oleje máte tvrzení nějaké firmy že vám to neškodí. Mohl byste argumentovat že v Indii konzumují oleje z čeledi brukvovitých dlouhou dobu, ale je otázka kolik takového oleje ve svojí stravě snědí.