Názor k článku Kolik je v ovoci vitamínů? Údaje se podezřele liší od David - Já si myslím,že lidi to prostě moc řeší....

Já si myslím,že lidi to prostě moc řeší. Já jím co mi chutná,ovoce a zeleninu kupuji normálně v obchodech a nezdá se mi,že by mi chyběly nějaké vitamíny. Cítím se dlouhodobě zdravě,netrpím nachlazením ani žádnými neduhy a to to se zdravým životním stylem rozhodně moc nepřeháním....jak říkám - jím co mi chutná a nějak se neomezuji....podlě mě jsou lidi spíš nemocní z toho neustálého čtení vědeckých studií a strašidelných článků na téma potraviny,kterých je na internetu bezpočet :D. Kdyby jedli od každého trochu a řídili se při výběru potravin vlastním rozumem a smysly a naučili se naslouchat signálům vlastního těla,do toho přidali trochu pohybu na čerstvém vzduchu,tak nemusí nějaký obsah nebo neobsah vitamínů v kdejakém jablku vůbec řešit....