Jaké jsou příčiny epistaxe (krvácení z nosu různého původu)?
Lokální:
- poškození povrchově uložené cévky nosní sliznice
- infekce horních cest dýchacích – vedou k tvorbě hlenů a hnisu, častějšímu smrkání a náchylnosti sliznice ke krvácení
- častěji se objevuje v prašném a suchém prostředí, které sliznice vysušuje
- přítomnost cizího tělesa v nose (především u dětí)
- zlozvyk zasouvání prstů do nosu
Dlouhodobé – vyžadují dohled lékaře:
- pacienti s vysokým krevním tlakem, užívající léky na ovlivnění krevní srážlivosti („ředění krve“)
- celkové onemocnění cév
- autoimunitní onemocnění
- nádorové příčiny
První pomoc při krvácení z nosu:
- předkloňte hlavu a stlačte nosní křídla prsty – podaří se tak zachytit místečko s největším prokrvením na nosní přepážce a krev vytékat přestane
- držte takto hlavu několik minut
- na zátylek můžete použít studený obklad, názory na jeho účinnost se ale liší
- po zastavení krvácení nespěchejte na čištění nosu nebo dokonce smrkání, dejte svému nosu čas na regeneraci
- nikdy hlavu nezaklánějte, způsobuje to zatékání krve do polykacích cest a následné zvracení
Čím můžete zastavení krvácení z nosu urychlit?
Kromě klasických zásad první pomoci můžete zkusit pomůcky z lékárny. K zastavení krvácení jsou určeny speciální želatinové houbičky a kolagenové tampóny.
Želatinové houbičky
- jsou volně prodejné v lékárnách
- farmaceutická želatina má vynikající homeostatické vlastnosti a její struktura umožní absorbovat velké množství krve nebo jiných tekutin do dvou minut
- želatinu opatrně zavedete do nosu a necháte působit
- je stoprocentně vstřebatelná, proto se z nosu nevyjímá
- např. Gelaspon, GelitaSpon – jsou k dostání jako houbičky nebo v proužcích, potřebný tampon do nosu odstřihnete
- účinek želatiny můžete podpořit napuštěním klasickými kapkami proti rýmě s dekogescenčním účinkem (Nasivin, Sanorin, Olynth atd.) – ty umí stáhnout cévy
Kolagenové (atelokolagenové) tampóny
- výrazně urychlují zastavení krvácení a snižují tak krevní ztrátu
- od želatiny se liší tím, že se z nosu vyjímají po zastavení krvácení, nelepí se na sliznici a jdou dobře odstranit
- tampon při krvácení zavádějte do nosní dírky tak, aby vyčníval ven, a vyjměte opatrně po pěti minutách
- např. Hypro-Sorb NT, URGO Stop Krvácení nosní tampony
Regenerace nosní sliznice
- pokud trpíte častějším krvácením z nosu bez závažné příčiny, věnujte nosu zvláštní péči
- v zimě nos vyplachujte mořskou vodou nebo Vincentkou, aby sliznice nevysychaly v přetopených místnostech
- nos zevnitř opatrně promazávejte běžnými olejíčky nebo mastičkami
- využít můžete i volně prodejné vyživující masti z lékárny – urychlují hojení sliznice a mizení stroupků, udržují vlhkost, podporují regeneraci (např. Rinopanteina)
- dostupné jsou i hemostyptické masti, které napomáhají krevní srážlivosti, posilují sliznici a tím účinněji chrání přítomné cévy (např. Emofix)
Cévy posilujte i skladbou jídelníčku
K prevenci můžete využít vitamínu C, svědčí totiž cévnímu systému. Jeho ideálním přírodním zdrojem je například rakytník, který seženete v prodejnách zdravé výživy ve formě šťávy, sirupu nebo čaje.
Kromě vitamínů jsou pro cévy důležité i železo, zinek nebo nenasycené mastné kyseliny, jejich zásobárnou jsou především dýňová a lněná semena.
Zvyšte i spotřebu mandlí a máku, které obsahují hořčík a vápník.
Ze všech uvedených surovin se lisují i kvalitní oleje (dýňový, lněný, mandlový i makový), naordinujte si lžičku denně od každého z nich.
ČLÁNKY DO MAILU