Hleny rozpustite a preventivne zabranite jejich tvorbe, kdyz si do hrnku
vody nasypete pul cl mleteho pepre, zamichate a vypijete. Funguje to na ajurvedskem principu pitta vs kapha.
Pokud k pepri pridate i stejne mnozstvi kurkumy a skorice (dezinfekcni ucinek), mate hlavni slozky ajurvedske smesi 'sitopaladi churna'.
K tomu jeste pridavam trochu jedle sody na zvyseni zasaditosti.