Co z lékořice sbíráme
Lékořice lysá
- Latinský název Glycyrrhiza glabra.
- Rostlina dorůstající do metrové výšky.
- Má ráda suchou, hlubokou, výživnou a dobře propustnou půdu.
- Velmi dobře se jí daří na okopaninách.
- Obvykle se pěstuje.
Tato rostlina má velmi léčivý kořen. Kořen si můžeme sami nasbírat (červen–říjen) či zakoupit v bylinkářstvích.
Kořen můžeme sušit, nakládat do vína či destilátu.
Kořen lékořice je cenným zdrojem saponinů (z nichž nejvýraznější je glycyrrhizin, ten je více než 50× sladší než cukr), flavonoidů, hořčin, pryskyřicí a látek hormonální povahy.
Léčivé účinky kořene lékořice
Lékořice podporuje ředění a vykašlávání hlenů, bývá proto součástí pastilek k dezinfekci dutiny ústní, při chrapotu a na pomoc s odkašláváním. Hleny rozpouští také divizna.
Působí antibakteriálně, antivirově a antimykoticky, dále prospívá slinivce, má účinky močopudné, analgetické (tlumí bolest).
Rovněž prospívá kloubům, ženským pohlavním orgánům a nadledvinkám. Lékořice má také výrazné antialergické působení.
Krom toho, že je součástí řady farmaceutických i kosmetických přípravků (například k ústní hygieně – zubní pasty či vody, sirupy při rýmě a nachlazení ad.), lze si z kořene lékořice připravit i vlastní přípravky.
Lékořicové receptury
Lékořicový čaj
- Potřebujeme: půl lžičky drceného kořene lékořice, 3 dl vroucí vody
- Postup: Kořen přelijeme vroucí vodou a vše necháme 15 minut louhovat. Po uplynutí této doby přecedíme a popíjíme po doušcích.
Čaj na rýmu a kašel
- Potřebujeme: půl lžičky drceného kořene lékořice, 1 lžíci jitrocele, 1 lžíci šalvěje, 3 dl vroucí vody
- Postup: Léčivky smícháme dohromady a pak je přelijeme vroucí vodou a vše necháme 10 minut louhovat. Pak můžeme popíjet. Tento čaj pijeme 3× denně po dobu týdne.
Čaj na posílení činnosti slinivky
- Potřebujeme: 1 lžičku drceného kořene lékořice lysé, půl lžičky drceného kořene hořce žlutého, 1 lžíci řepíku, 1 lžíci třezalky, 0,5 litru vroucí vody
- Postup: Léčivky smícháme dohromady a pak je přelijeme půllitrem vroucí vody a vše necháme 15 minut louhovat. Pak scedíme, nalijeme do termosky a popíjíme během dne po dobu 8 týdnů.
Čaj na bolavé klouby
- Potřebujeme: 1 lžičku drceného kořene lékořice lysé, 1 lžíci drceného kořene pampelišky, 3 lžíce kopřivy, 0,5 litru vroucí vody
- Postup: Léčivky smícháme dohromady a pak je přelijeme půllitrem vroucí vody a vše necháme 15 minut louhovat. Pak scedíme, nalijeme do termosky a popíjíme během dne po dobu 8 týdnů.
Lékořicové víno
- Potřebujeme: 2 lžíce kořene lékořice, 1 litr kvalitního červeného vína, půl lžičky skořice, 6 tlučených hřebíčků
- Postup: Přísady smícháme, zalijeme vínem a vše necháme 14 dní na klidném místě louhovat. Denně protřepáváme. Po uplynutí této doby přecedíme, nalijeme do skleněné lahve a uschováme v lednici. Užíváme po štamprli večer.
Čaj pro ženy v klimakteriu
- Potřebujeme: půl lžičky drceného kořene lékořice, 1 lžičku květů jeřabiny, 1 lžičku třezalky, 1 lžíci kontryhele, 1 lžičku drceného semene fenyklu, 0,5 litru vroucí vody
- Postup: Bylinky smícháme dohromady, zalijeme je půllitrem vroucí vody a vše necháme 10 minut louhovat. Poté přecedíme, nalijeme do termosky a popíjíme během dne. Tato pitná kúra by měla trvat 6 týdnů.
Ženám kolem padesátky se budou hodit další tipy, jak zvládnout návaly v klimakteriu.
ČLÁNKY DO MAILU