Nedám dopustit na červenou čočku (např. "one-pot- chef" s rajčaty, paprikou, cibulí a kouskem pikantní maďarské klobásy) a cizrnu (rychlý hummus vyrobený z olivového oleje, česneku, soli, tahini a špetky sladké papriky; takový hummus je nejlepší uleželý v lednici až druhý den).
"Luštěniny mají také méně tuku, což je důležitá informace pro všechny, kdo nemají zrovna ideální hmotnost." - lustenijy jsou perfeknti chtel bych upozornit ze tuk rucite neni duvodem ze ste tlusti :-) ale sacharidy a objem snezenich kalorii.
ČLÁNKY DO MAILU