Vlákno názorů k článku Mák bude o třetinu levnější od Ivan - Vápník v máku přítomen je, ale lidské tělo...

Je pravda, že jsem kolem výživy proběhl hodně rychle a dost daleko, ale když tak koukám po netu, tak vidím, že zřejmě i většina odborníků na výživu to asi taky viděla jen v letu a z dálky. Nevím, jak si to vysvětlit.
tsd

Využitelnost vápníku z mléčných výrobcích je 30 %. "Z rostlinných zdrojů je vstřebávání vápníku nižší, cca z 5-10%. Například mák, brokolice a různé další potraviny vápník také obsahují, otázkou však vždy je potřebné množství těchto potravin k dostatečné saturaci organismu," uvedl v jedné ze svých odpovědí MUDr. Petr Tláskal, CSc., předseda Společnosti pro výživu.

Proto mi ty vaše počty a procenta nějak nesedí.
40x !! Kde by se vzalo.
tsd

5-10 % z rostlinných zdrojů jsou vysněné a nadsazené hodnoty nekorespondující s realitou. Mléko má kolem 40 %, mléčné výrobky méně.

Ivanku můj obdiv jsi odborník na fsecko. tsd

Však si to přečti sám a závid, tahle kedlubna má směšnou 4% absorpci, zatímco mléko přes 30% - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2321572

Víš Ivánku svět není tak jednoduchý jako ve tvých představách.
Vidím, že máš Google University, tak si počti.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17117785
Zkus také do své kedlubny absorbovat souvislosti a zopákni si máťu.
Podle tvého tvrzení by člověk musel sníst 40x více máku než vypít mléka, aby se to vyrovnalo, ale ať počítám jak počítám pořád ti to nevychází. Snad na to přijdeš sám za pomocí svého výkonného computeru. Normálně na tu trojčlenku stačí tužka a papír.

Mák má 10x více vápníku než mléko, vstřebá se 5 % , z mléka se vstřebá 30%, kolik gramů vápníku se vstřebá ze 100 gramů mléka a kolik ze 100 gramů máku.
Slovní úloha asi tak pro 5-6 třídu základní školy.
tsd

Abys to měl jednodušší, nepotřebujeme absolutní číslo stačí výsledek KOLIKRÁT více nebo méně.
Zvládneš to???
tsd

Není třeba žádných výpočtů, to ví přece každý, že lidé nepříjmající vápník z živočišných zdrojů (typicky pomatení vegani), mají kosti jako papír. Vytahovat kalkulačku a učit se nějakou trojčlenku je urážka selského rozumu.

???? jen si to spočítej a neokecávej to. Ivánku zkus se pochlapit a přiznat, že nemáš pravdu a krmíš nás nesmysly. :-))))))
tsd

Teorie vyvrácená praxí nemá žádnou váhu - vegani nemohou udělat dva kroky, aniž by se jim zlomila stehenní kost, takže si nevymýšlejte pohádky o máku a jiných rostlinných mlécích. To je ukolébavka pro ně, ne pro nás normální, kopete teď za špatný tým.

Od 0:53 si někdo vypůjčil nick, to není moje.

To je smůla, ale stejně narážím na tvoje nepravdivé výroky již dávno předtím. Kdyby se někdo neschovával za anonymizer, tak se mu to nestalo. :-((((.
tsd

Moje výroky jsou pravdivé, můžeme diskutovat o přesné číselné hodnotě, ale zaručeně je to více jak 10x. O jasném bludu že vstřebávání z Vápníku máku je až 10 % nediskutuji, to je naprostý nesmysl.

Rovněž nediskutuji o možnosti pokrýt denní dávku Vápníku mákem, i kdyby to bylo nesmyslně vysokých 10 %, znamená to kolem 570 g máku za den a s tím já ztrácet čas nebudu. (Mák má 1400 mg na 100 gramů, denní dávka Vápníku je kolem 800 mg).

Ivánku ty už odporuješ ve svých tvrzeních i sám sobě.
Přečti si laskavě svojí poslední závorku a srovnej to se svými 570 gramy a snad tu disproporci ve svých "logických" úvahách objevíš sám. Buď ztrácíš nebo jsi ztratil soudnost, nebo jsi chyběl ve škole když probírali malou násobilku.
tsd

Trochu jsem tě nadzvedl, ale argumenty 40x nebo 10x nebo tu hodnotu třeba můžeme diskutovat, přesně odhalují tvůj přístup.
Nevíš nic víc než Google, ale vytahuješ se jak kšandy. Strava a životospráva není můj obor, ale celkem mi vadí, když se někdo předvádí za každou cenu. Tvoje příspěvky by se určitě objevily i pod článkem o zubním kazu nebo impotenci. Nepochybuji o tom.
Doporučuji ti vystudovat peďárnu a stát se učitelem, v tom se určitě najdeš.
tsd

"Strava a životospráva není můj obor, ale celkem mi vadí, když se někdo předvádí za každou cenu. Tvoje příspěvky by se určitě objevily i pod článkem o zubním kazu nebo impotenci."

Doporučená denní dávka pokrytectví dosažena, tohle je dostatečné množství na celý týden. Diplom na zdi je snad zárukou vědomosti o nepříbuzných tématech? Já si alespoň ty informace vyhledávám a intelektuálně nezahnívám.

Amatérů a povrchních bridilu je na světě velký přetlak. Je lepší být dobrý v jednom oboru než vědět o všem nic. tsd

Jak za špatný tým? Švestkové knedlíky s mákem polité sádlem miluji.
My normální lidi papáme všechno, nepropaguji mák, ale také ho nezavrhuji. Maso taky nemůžu žrát pořád.
tsd

Matika není moje silná stránka, ale tohle ještě zvládnu.
tedy výsledek je ( celou větou )
Z máku tělo absorbuje 1.6666 x více Ca než z mléka.

K veganům jsem taky nedůvěřivý, ale o tom článek ani diskuze není.
tsd