Názor k článku Máme málo jodu, ovlivňuje IQ i hyperaktivitu. Jak zjistit jeho nedostatek? od Lenka Krbcova - Dobrý den, máte pravdu v tom, že jodizovaná...

Dobrý den, máte pravdu v tom, že jodizovaná sůl je zdrojem jódu, na druhou stranu přidávat na solení je ošemetné. Vysoký příjem soli je problematický pro zdraví a v ČR máme nadprůměrný a nezdravý příjem sodíku: https://www.vitalia.cz/clanky/pokud-jde-o-sul-v-evrope-patrime-k-nejhorsim/. K jeho hlavním zdrojům dle odborníků patří pečivo, uzeniny a další zpracované potraviny. Možná tedy ubrat na těchto jídlech a občas si posolit jodizovanou solí. Ale zvedat plošně příjem soli kvůli jódu nebude ideální řešení. LK, Vitalia.cz