Názory k článku Masírujte se doma: Masáž zad

Pro nás samotářky je to docela neřešitelný problém (na denní bázi). Trošku jsem gůglila a nabízí se několik řešení, masáže vodní tryskou v bazénu (každý den to stojí peníze), samostatná masáž (moc si nikam nedostanete) a samozřejmě masér, což je nejlepší a zároveň nejdražší varianta. Pár dní na to jsem byla ve fitku a našla tam masážní pomůcky, pán co s tím blbnul mi to vysvětloval a docela jsem si to zamilovala. Zkouším teď několik cviků z těchto videí https://www.healthlife.cz/masazni-valec-pro-uvolneni-svalu/ tak jsem zvědavá, jaký to bude mít efekt.