Názor k článku Máte kila navíc a chcete začít hubnout? Ideální je jóga pro XL od Lenka Krbcova - Dobrý den, děkujeme za příspěvek do diskuse. Čísla...

Dobrý den, děkujeme za příspěvek do diskuse. Čísla vycházejí ze studií, připojuji odkazy, jde zejména o dlouhodobý efekt a udržitelnost výsledku: https://www.ajmc.com/journals/evidence-based-diabetes-management/2013/2013-1-vol19-sp7/restorative-yoga-better-than-stretching-for-trimming-subcutaneous-fat-in-overweight-women, výtah zde https://1url.cz/oMcHZ. LK Vitalia.cz