Melatonin je jenom marketingová bublina. Je jasný, že může fungovat, ale primárně v případě, že s hi tělo může syntetizovat samo... když se to suplementuje, už to znamená, že podporujeme nějakej vytvořenej defekt...
Melatonin souvisí se světlem a tmou, a samozřejmě, že pokud má člověk bugr v tomhle, projeví se to ne příliš pozitivně... respektive, dneska jsme celý den zavření v kanceláři, večer máme umělé světlo, potom se není čemu divit, že to není úplně oukej.... vše se dá víceméně spravit přirozeným způsobem...
Viz třeba tady: http://www.kralovske-spani.cz/jak-na-klidny-spanek/ věřím tomu, že pokud se člověk snaží a opravdu na svém zdravém spánku aktivně pracuje, je to úplně něco jiného a nemusí se suplementovat jako kulturista před závodama....
Nevím, zda to je elixír mládí, ale používám jej více než rok. Je mi 70 a spaní bez něj už si nedovedu představit. Výrazně mi zlepšil a prodloužil dobu spánku (často jsem buď nemohl usnout, nebo jsem se vzbudil ve 3-4 hodiny a už nemohl spát. Stačí mi 2,5 - 3 mg těsně před spaním. Nemá hypnotické účinky a velmi rychle se po probuzení i brzo po aplikaci odbourává, takže, neovlivňuje pozornost při řízení.
Koupit ho u nás volně nelze, není schválen. Ale koupíte jej ve všech okolních zemích. Výhodné je Polsko (v kterékoliv lékárně), kde vyjde nejlevněji. Balení 30 ks / 5mg vycházelo loni pod 150 korun. Jelikož si jej půlím (na 2.5 mg) měl jsem jedno balení na 60 dnů.
Mimochodem se kvalitní vyrábí i v česku(Walmark), ale administrativní a finanční náročnost registrace nestojí výrobcům za peripetie s registrací a tak jej raději vyváží. Můžete si jej nechat předepsat u lékaře, ale balení Circadinu 21 tbl/ 2mg (jak se u nás jmenuje)stojí ca 450 Kč.
Blahoslavený SÚKL, který se stará o to, abychom měli na trhu levná a dostupná léčiva a nebyli diskriminováni proti ostatním občanům EU !!!
ČLÁNKY DO MAILU