Názor k článku Metody, které zaženou stresující vzpomínky od Šárí - Neradila bych vzpomínky na negativní zážitky nějak zahánět....

Neradila bych vzpomínky na negativní zážitky nějak zahánět. Tím je akorát dostaneme do nevědomí a tam už začnou škodit bez naší kontroly.
Jediné účinné řešení je zpracovat negativní zážitek a emoce z něho vyplývající. Pak se myšlenky na zážitek přestanou vracet, a pokud se i občas objeví, jsou už neškodné, bez negativního zabarvení.