Názor k článku Metody, které zaženou stresující vzpomínky od anonym - Přišlo mi, že právě o tom negativním působení...

Přišlo mi, že právě o tom negativním působení potlačování článek píše - viz třeba onen pokus s bílým medvědem, který se paradoxně v myšlenkách nejvíc řešil, když měl být úmyslně potlačovaný. Nadpis je možná trochu zavádějící, ale článek je velmi hodnotný s řadou praktických návodů a fungujících rad. Díky za něj! Možná bych doplnila třeba ještě nějaké fyzické aktivity proti stresu, jogu apod. (http://poradna.zena.centrum.cz/jakou-fyzickou-aktivitu-doporucujete-proti-stavu-psychicke-nepohody/), ale to už je jen taková drobnost. Článek je už tak rozsáhlý (v pozicitním slova smyslu) až až.