Doporučuji přečíst si např. knihu Doba jedová a s fluorem moc nehýřit. Možná pomáhá zubům a zubaři ho doporučují, ale nejspíš škodí zbytku těla, což zubaře už nezajímá. Jinak je dobré se zajímat, aby v zubní pastě nebyl sacharin a podobné fujtajbly. Bohužel zubní pasty bez těchto škodlivin lze koupit asi pouze v bioprodejnách.