Názor k článku Které diety jsou podle lékařů nebezpečné? od domeczek - ja se snazim ridit paleo stravou a pred...

ja se snazim ridit paleo stravou a pred zacatkem jsem si sehnal nekolik paleo kucharek(na netu je x stranek na toto tema) a nerekl bych,ze tam jsou recepty s vysokym obsahem tuku v syrech.naopak mleko je minimalizovano. dale se pise,ze se paleo zameruje na maso s vysokym obsahem tuku, to neni zas tak pravda. ve finale muze byt veprove tucnejsi nez kureci.nicmene dulezitejsi je jist maso libove a ne tluste odrezky,prorostle maso. obdornici zabredli do doporucovani celozrn.peciva a pod. blbost.at si to klidne doporucuji,ja ale paleo drzim od zari a citim se lepe,pecivo sem vynechal.zaludek to jen nafukuje a moc uzitecnych veci do tela neprida..