Názory k článku Nedostatek vitamínu C má velký dopad na lidské tělo. Kolik ho potřebujeme?

Četl jsem kdysi o studii, podle níž vitamin C z ovoce a zeleniny má vyšší účinnost než syntetický vitamin C z tabletek (byť má stejné chemické složení). Jak to s tím je?

Také jsem to viděl. Proto se vyrábí varianty s pomalým vstřebáváním a hlavně s přídavkem něčeho dalšího, rostlinného. Pokud vím, tak většinou šípky.

Jak?

Protože mu to řekne mozek díky očím. ;-)