Názory k článku Nedostatek železa srovnají některé potraviny, hlavně ty červené

Že na tu Vitalii ještě lezu. Jako dárce krve a téměř nemasožravec jsem se o železo kdysi více zajímal a tak nemohu přehlédnout nedostatečnosti této slátaniny. Jen namátkou:

- Takřka bez odkazů na zdroje (pouze vlastní server)
- Ani zmínka o kvasnicích
- Opominuto velmi důležité pořadí zdrojů železa podle obsahu (zvířecí játra, řasy, kvasinky, rostlinné zdroje, potom se teprve objevuje svalovina zvířat), článek v několika místech působí, jakoby pořadí bylo jiné.
- V podtitulku zmínka o nadměrném příjmu železa -- v článku nic
- Nešlo by se oprostit od emotivně laděných prohlášení typu: "O vitamínu B12 se, k velké nelibosti vegetariánů a veganů, říká...", "Totéž by se však dalo prohlásit o železe...", zejména, když to druhé není pravda (viz pořadí potravin podle obsahu železa)?

Dělejte s tím, prosím, něco. Je to škoda.

Pohoda, hezký den

Některé minerálky v přírodě jsou železité. Pamatuji se, že dříve se prodávaly minerálky opravdu přírodní, s obsahem železa. Lahve sice vypadaly poněkud nevzhledně, protože železo se usazuje na stěnách, ale minerálky byly chutné a zdravé. Dnes se každá minerálka s klamavým označením "přírodní" průmyslově znásilní - odželezní se, aby v lahvi vypadala hezky, a dosytí se kysličníkem uhličitým, takže je z ní "krkací sodovka" místo původní minerálky s lehkým nasycením CO2. Není divu, že po konzumaci odželezněných minerálek musí lidé užívat preparáty železa.

Ja jsem uzivala prirodni produkt Hemoplus, protoze mi po porodu chybelo zelezo, mela jsem anemie. Prispiva ke tvorbe cervenych krvinek. Koupi se bezne v lekarnach nebo i pres internet se da: http://www.terezia.eu/cz/produkt/hemoplus