Názory k článku Chyba za chybou: Výživa rekreačních sportovců a hubnoucích lidí pohledem odborníka

Konečně rozumné názory. "„Měli bychom si uvědomit, že lidské tělo je biochemicky nesmírně sofistikovaný a komplikovaný systém, a nelze tedy všechno jednoduše spočítat,“ - to by si měli uvědomit všichni ti hubnoucí a dietáři, co pořád počítají jako o život.Těší mě, že došlo i na mé oblíbené luštěniny a také na rozumný pohled na sacharidové vlny. Ještě tady třeba zmiňují vedle výhod i nevýhody a doporučují vždy spolupráci s odborníkem: https://www.slimming.cz/sacharidove-vlny/ Ale obecně mi bohužel přijde, že je to móda těch holek, co začínají cvičit, berou to strašně vážně a pak spláčou nad výdělkem. Vůbec nechápu, kde se ta móda sacharidových vln vzala - možná by o tom šel napsat článek.:-)

Po dlouhé době rozhovor s člověkem, co skutečně rozumí výživě do hloubky, nehlásá nepodložené bludy jen proto, že to tak dělají ostatní (medicína založena na autoritě) a orientuje se i v různých výživových směrech, za mě palec nahoru!