Ja nechapu jak nekdo muze hned rano jist. Ja rano ani behem dopoledne hlad nemam a i kdybych chtel tak do sebe prakticky nic nedostanu. Hlad dostavam az kolem poledne a to uz je cas obedvat.
Obézní nejsem a snídaním jsem nikdy moc nedal. Nadváha asi bude, spíš ale lehká. Ale já než se rozhoupu a probudím, tak bych potřeboval snídat někdy kolem desáté, jedenácté. A naopak jíst až někdy kolem desáté večer. Prostě to mám dost posunuté a ráno zvládnu většinou jen kafe a něco lehkého. Ale je fakt, že když mám dost času, tak hemenex si dokážu perfektně užít. Ale to mi vyjde tak někdy na dovolené.
Ja se probudim kolem jedenacte, tak do dvanacte az jedne snidam. Odpoledne mezi treti a sestou jdu na obed a pred pulnoci si dam k veceri dobre vino.
Odpor k snidanim je asi dan zbytecnym shonem. Kdybych mel do sebe po ranu „narvat“ jidlo behem ctvrt hodiny, tak mi taky bude zle. Takhle si ovsem kazit zdravi je zbytecne.
Tak IBM mě opravdu pobavilo:-)konečně zase nějaká vtipná diskuze:-)Jinak si myslím, že snídat by se mělo. Pokud někdo nesnídá, tak to sice ještě neznamená, že musí být obézní, ale já sama mám zkušenost, že když se ráno nenajím, tak pak jsem celý den jak nedojedená a sním toho přes den mnohem víc. Celozrnné snídaňové cereálie nebo musli s jogurtem jsou super, zvlášť když člověk ráno sportuje:-)
Snídám, ale když se ráno nemohu nasnídat, protože spěchám, tak se nasnídám v práci. Snídám většinou pečivo s něčím nebo sladké, občas i jogurt a musli...
ČLÁNKY DO MAILU