Wim Hof ale pouze netvrdí, že metodu zvládne (téměř) kdokoliv, on už to taky několikrát dokázal (testovali se vybraní dobrovolníci) a opět, pod lékařským dohledem. Trvalo to zhruba 14 dní nácviku, než skupina vykazovala ty samé schopnosti jako Wim Hof.
I kdyby byl jen on sám na světě, který tohle umí, byl by i tak nezpochybnitelným důkazem, že lidské tělo lze ovládat vlastní vůlí (ať to zní sebevíc kacířsky). Dnes už to více či méně dokáže mnoho dalších lidí, proto ten enormní zájem z vědeckých kruhů.
I když je otužování pro lidské zdraví bezdebat prospěšná věc, gró Wim Hofových schopností tkví právě v té specifické dechové technice, nikoliv v otužování jako takovém.
Na jeho kurzech se učí především tato jeho technika právě proto, aby lidi, kteří se nikdy neotužovali, dokázali vlézt do ledové vody na první dobrou, aniž by si z takového zážitku odnesli nějaký nepříjemný zdravotní důsledek.
Spousta podstaty neznalých navíc jeho dechovou techniku přirovnává právě k holotropnímu dýchání, což je poměrně hodně vzdálené tomu, co učí Wim Hof.
Těm, které téma zaujalo, doporučuji přečíst knihu The Iceman od Wim Hofa (jen v angličtině) nebo zkusit přímo nějaký jeho kurz.