Názor k článku Novodobý Priessnitz se jmenuje Wim Hof od anonym - Nakonec ještě malá perlička, co mimo posílení imunity...

Nakonec ještě malá perlička, co mimo posílení imunity a upevnění zdraví Wim Hofova dechová technika "umí" (za předpokladu, že se provádí správně a pravidelně).

Po několika málo dnech tréninku (v praxi nejčastěji cca 2 - 4 dny) se výrazně zkrátí potřeba spánku i o několik hodin, člověk je extrémně nabitý energií a zvládne více práce, než běžně. Hlavně však nabyde schopnosti zadržet bez větších problémů dech na hodně dlouhou dobu (nejčastěji 2,5 - 3,5 min a to klidně u i zcela nesportujících lidí, ale jsou i borci, kteří bez problémů opakovaně dají i téměř 6 min).

Traduje se (neověřená informace), že Wim Hofovu metodu už delší dobu praktikuje také Michael Phelps.. :-)