Nesúhlasím celkom. Ide predovšetkým o ten pohyb. Chodíš do posilky ale skús prestať chodiť čo sa stane. Okrem toho niektorí nemáme čas a energiu chodiť niekam keď sme radi že sa vyspíme vzhľadom k stresujúcej práci/štúdiu. Keď robíš do tretej v noci ako debil s niečím čo ťa aj tak na druhý deň zrušia že to je zle, by som bol zvedavý čo by to s tvojou fyzičkou spravilo.
Sú pekné reči a čítanie čo by človek mal spraviť aby toto a tamto. Reálne sa k tomu dopracovať je o inom.