Názory k článku Oči v zimě trpí nedostatkem denního světla. Ulevte jim

Domů mi moderní zdroje světla s údajem „daylight“ nesmí. Dávají bledé nepřirozené světlo, atmosféra večera v bytě je v háji. Vždy dávám pozor, abych koupil jedině „Warm white“, neboli max. 2700 K. Ty mají mnohem příjemnější světlo podobné klasickým žárovkám.

Podle mne to ale v článku bylo míněno trochu jinak...
Jde o to, že v zimě se musí svítit daleko větší část dne, tedy nejen navečer, ale i v době plné aktivity.
A fakt je, že pokud i během dne svítíte "teplým světlem", tak si vlastně děláte vámi zmíněnou "atmosféru večera" trvale, což není zcela optimální.
Ideální je asi zdroj světla s regulací barevné teploty, kdy se přes den svítí v "daylight" a večer se přejde na "warm" (případně s plynulým automatickým přechodem). Nabízí například Ikea - série Tradfri.
Samozřejmě pokud je člověk přes den v práci a vrací se až večer, tak je podobný systém vyhazování peněz, pak bych volil to samé jako vy, tedy "warm" zdroje. Ale kdybych trávil doma celý den (například práce v režimu homeoffice"), tak pak je to téma k vážnému zamyšlení.

Ano, pociťuji na vlastní oči, že teď v zimě trpí. Ačkoli netrpí jen oči - už aby bylo jaro.