Já jsem na kole nejel několik let (mám ho na chalupě, kam nejezdím). K pohybu po Praze používám MHD. Dokonce je dovoleno vzít si kolo do metra (do tramvají a autobusů nikoliv) a dojet tak někam mimo centrum, kde se pak dá jezdit na kole bez problémů.
Cykostezky v centru nesleduji, ale jak psal kolega, tak špatné to asi nebude.
Mě jen přišlo naprosto zvrácené jet autem do fitcentra. Když už, tak použiji MHD + pěší chůzi :D