Názor k článku Odstraňte pšenici – a máte po problému od to je jedno - a fakt to funguje. jdu cely mesic stabilne...

a fakt to funguje. jdu cely mesic stabilne kilo nadvahy za tyden dolu. nemam problem se precpat - masem a zeleninou. zaradil jsem poohanku, cervenou cocku, cizrnu atd. nemam pocit, ze drzim dietu. nema problem si vecer u televize zbouchat misku coleslaw nebo listovyho salatu misto chipsu apod. dalsi vec je ze jsem temer vyradil mleko - misto toho jogurty a dalsi kysane veci. objevil jsem chute bylinek. apod.

inspirace pro me byla tady: http://petrkrcmar.blog.root.cz/2013/11/13/shodil-jsem-20-kilo-za-ctyri-mesice/