Názor k článku Ořechy, čočka, rýže: Proč je dobré je před konzumací namočit? od anonym - Díky za odpověđ. U luštěnin ovšem radíte vodu...

Díky za odpověđ. U luštěnin ovšem radíte vodu slít a řekla bych že luštěniny jsou právě silným zdrojem vitaminů B, který jinak v dnešní stravě začíná vzhledem k vysoké konzumaci bílé mouky a cukru chybět. A to nemluvě o tom jaké jsou jeho ztráty při stresových situacích. Takže mi to úplně nedává smysl, proč ho vylévat. Hezky den.