Názor k článku Paleodieta – dieta z pravěku? Dvakrát zdravá není od Karl - Mě se zdá téměř jakákoliv dieta jako blbost...

Mě se zdá téměř jakákoliv dieta jako blbost a jen jako náhražka toho, že se lidem nechce hýbat, raději budou hladovět, jíst různé nechutnosti ap. což stejně nemůžou dodržovat celý život, přitom stačí řekněme 3-5x týdně věnovat 30-60 minut nějakému sportu např. ultralehký běh na elipticalu, nebo je taky velmi doporučováno posilování a časem se postava sama dostane na ideální hmotnost, přitom se díky pohybu resp. zlepšení svalové tkáně velmi prospěje i zdravotnímu stavu.