Vlákno názorů k článku Paleodieta – dieta z pravěku? Dvakrát zdravá není od Karin - Jsou si jistí, že pračlověk jedl zrovna takhle?...
-
Jsou si jistí, že pračlověk jedl zrovna takhle? Podle mě je hlavní, že měl nesrovnatelně víc pohybu než my. A taky pochybuju, že se den co den cpal masem. Podle mě to bylo spíš nárazové, když se něco ulovilo, jinak jedl hlavně to, co našel - bobule, semena, kořínky. Opravdu si nemyslím, že by maso tvořilo nadpoloviční většinu jeho jídelníčku. Dost často také hladověl, což je taky významný faktor - dnes na očistnou sílu půstů sází čím dál víc lidí, odborníky nevyjímaje, ale naše dnešní výhoda spočívá v tom, že hladovění je dobrovolné a není spojeno se strachem, kdy zase seženu něco k jídlu :-)
Lidé pořád vymýšlejí všelijaké speciální přístupy (jako je i paleodieta), nakupují rozličné produkty a navštěvují všemožné odborníky, kteří razí různé specifické přístupy k hubnutí (a prodávají o tom knihy)... jako by se odmítali smířit s tím, že jediné, co opravdu funguje, je střídmost a pohyb, a že je to opravdu tak prosté a nemusí nás to stát ani korunu. Míň jez a víc se hýbej a nic víc za tím nehledej, protože za ním opravdu nic víc není... -
Pavel (neregistrovaný)
Tentokrát s vámi souhlasím. Myslím, že stravování pračlověka nebylo příliš odlišné od stravování současných "přírodních" národů. Slyšel jsem vyprávění jednoho cestovatele, který strávil měsíce ve společnosti amazonských indiánů. Ten tvrdil, že ti indiáni jedí jednou za dva dny - pro našince naprosto nepřijatelná představa.
ČLÁNKY DO MAILU