Tak to je celkem jednoduché. Při běhu přes špičku budou v písku nutně hluboké dolíky z předních částí chodidla a nebudou tam otisky pat (nebo minimální). Při běhu přes patu budou zřetelné hluboké otisky pat a méně hluboké otisky špiček. Problém je, že běh na boso vás přirozeně tlačí k běhu přes špičky, kdežto moderní superodpružené boty vás tlačí k běhu přes paty. Pěkné video k běžeckému stylu je zde: http://www.youtube.com/watch?v=b3Nt4WgQed8&feature=share .