Názor k článku Pitný režim: Není 2,5 litru denně nesmysl? od anonym - S tímto názorem bych rozhodně souhlasil. 2,5 litru...

S tímto názorem bych rozhodně souhlasil. 2,5 litru denně rozhodně nikomu neublíží, zvlášť pokud během dne normálně jíte a diskuze o škodlivosti nadměrného pití je blbost. Podle mých zkušeností když mám hlad, tak si dám sklenici vody, a teprve když mě to nepomůže tak jím. Tělo, tedy alespoň to moje, nedokáže rozlišovat pocit hladu a žízně. Jinak sucho v ústech samozřejmě s žízní nijak nesouvisí.

Mimochodem, indická medicína, Ajurvéda, doporučuje lidem kteří jsou vyzáblí, aby hodně pili. Podle mě tito lidé mají přebytek stresových hormonů, které ženou tělo do katabolismu a potlačují hlad a žízeň.