Vlákno názorů k článku Pitný režim: Není 2,5 litru denně nesmysl? od anonym - Na sklenici čisté vody po ovoci nevidím absolutně...

Na sklenici čisté vody po ovoci nevidím absolutně nic špatného. I kdejaká dietní sestra vám to odsouhlasí. Co to komu udělá s žaludkem nebo vnitřnostma, to už je individuální. Stejně tak jako když zapijete ovoce mlékem nebo pivem. To se na člověku určitě poznamená. Cílem článku ale není někomu radit, že má pít po ovoci. To snad každý dokáže poznat sám. Zrovna tak snad každý ví, že na třešně se nepije. Článek ale není o tom, že se má pít na ovoce, ale o tom, kolik se toho má pít…

Vzhledem tomu, že je to takový guláš, se moc poznat nedá o co vám šlo. Pít se nemá nejen na třešně ale na spoustu jiného ovoce jako je :angrešt, rybíz, hrozno aj. „Nemučte se dobrovolně“

I když je totiž příjem tekutin důležitý, jejich nadměrný přísun může vést ke zdravotním potížím. Malý příjem tekutin je totiž stejně nevhodný jako příjem zvýšený. Ten může vést k převodnění, tedy ke stavu, kdy jsou nadměrně zatíženy ledviny a srdce. V extrémních případech může vést k jejich selhání. K převodnění zpravidla dochází při takzvané nárazové konzumaci tekutin. Prolévání vodou patřilo ve středověku k mučícím technikám nechvalně proslulé inkvizice. Oběti zpravidla zemřely na neschopnost vstřebat další tekutinu. Z poslední doby je například známý případ osmadvacetileté Američanky, která zemřela několik hodin poté, co v rámci radiové soutěže nárazově vypila sedm litrů vody.

To je například část toho vašeho guláše,část, které naprosto nerozumím. Když vypiju 2–3 litry denně, to je stejné, jako když do sebe naleju najednou toto množství? co je to pít málo nebo hodně? Co mi tedy prospěje, kdy si nepřivedu zdravotní problémy? Nedalo mi,abych nereagovala na vaší snahu vysvětlit smysl článku, něco,co jste apsolutně nezvládla.Hezký den!Pavla.