Jaké léčivky jsou pro podzimní očistu vhodné?
Pro podzimní detoxikaci se hodí čerstvě natrhaná kopřiva, smetánka a jitrocel. Tyto bylinky jsou odolné, můžeme je sbírat téměř do poloviny listopadu.
Detoxikační působení kopřivy, smetánky a jitrocele
Kopřiva má cenné čistící, detoxikační a močopudné vlastnosti, za které vděčí vysokému obsahu draslíku a flavonoidů. Tato léčivka rovněž posiluje imunitní systém a podporuje krvetvorbu, činnost jater, žlučníku.
Smetánka je vynikajícím prostředkem pro čištění krve, má opravdu silné detoxikační působení, dále pomáhá regenerovat játra, žlučník, slinivku, podporuje trávení a růst červených krvinek.
Jitrocel má protizánětlivé, hojivé a tišící účinky. Úspěšně tlumí kašel a působí jako přírodní antibiotikum. Dále podporuje trávení a ošetřuje střeva.
Očistné podzimní nápoje
Na přípravu nápojů používáme čerstvě utržené bylinky, které sbíráme „daleko od civilizace“. Těsně před použitím je osprchujeme horkou vodou, necháme pár minut okapat a můžeme míchat. Léčivky si můžeme natrhat i na tři čtyři dny dopředu, uskladníme je v lednici.
Níže uvedené nápoje můžeme mezi sebou různě kombinovat.
Kopřivový koktejl
- Potřebujeme: 2 lžíce kopřivových špiček, 3 dl vody
- Postup: Přísady smícháme dohromady a rozmixujeme. Pak přecedíme přes platové sítko a můžeme popíjet. Kopřivový koktejl popíjíme 1× denně po dobu 2 týdnů.
Kopřivovo-smetánkový šejk
- Potřebujeme: 1 lžíci kopřivových špiček, 1 lžíci listů smetánky (pampelišky), 3 dl vody
- Postup: Bylinky smícháme s vodou a rozmixujeme. Poté přecedíme přes plastové sítko a vypijeme. Tento nápoj si můžeme dopřávat 1× denně po dobu 2 týdnů.
Kopřivovo-jitrocelový nápoj
- Potřebujeme: 1 lžíci kopřivových špiček, 1 lžíci lístků jitrocele, 3 dl vody
- Postup: Léčivky smícháme s vodou a rozmixujeme. Pak přecedíme přes platové sítko a můžeme popíjet. Tento nápoj popíjíme 1× denně po dobu 2 týdnů.
Kopřivovo-smetánkovo-jitrocelový koktejl
- Potřebujeme: 2 lžíce kopřivových špiček, 1 lžičku listů smetánky, 1 lžičku listů jitrocele, 3 dl vody
- Postup: Přísady smícháme dohromady a rozmixujeme. Pak přecedíme přes platové sítko a můžeme popíjet. Tento koktejl popíjíme 1× denně po dobu 2 týdnů.
ČLÁNKY DO MAILU