Názory k článku Posilování imunity je dobrý byznys, co ale opravdu funguje?

To zní mnohem líp než nějaký hubnoucí čaje a podobné šarlatánství z Rossmann drogerie a podobných.

Trochu mě mrzí, že tu v souvislosti s imunitou není vůbec zmíněná systémová enzymoterapie. Léčila jsem se u pana dr. Nouzy staršího na imunologické klinice s velkými problémy s imunitou právě pomocí enzymů. Což je konec konců také přírodní léčba, protože konkrétně ve Wobenzymu, který jsem brala, jsou živočišné i rostlinné enzymy a tuším antioxidanty. Spolu s úpravou jídelníčku to dalo mou imunitu během asi tří měsíců do kupy. Zdraví Andrea

různé pílulky na imunitu a pod. mají jen záporné účinky, ztrátu času čekáním na výsledek, zklamáním a ůbytkem peněz které mohou chybět na základní potraviny v rozpočtu

to, co posílí imunitu, je tak jednoduchoučké, že z toho bohužel žádný kšeft neplyne, tak se to ani neroztoubí, narozdíl od nových zázračných a zaručeně účinných pilulek, chachacha :-)) Vyhýbat se bílým jedům (cukru, mléku a mouce) a bílým plášťům. Největší zabiják imunity je ovšem cukr. Však si to zkuste a odřekněte si sakra už něco. :-)))

Vidite, kdyz jsem takovou dietu mesic praktikoval, tak to vedlo akorat k vyssi unave. Mleko pomaha rustu a regeneraci svalu, jednoduchy cukr je nejefektivnejsim doplnenim glykogenovych zasob. Jako aktivni sportovec nemam dobre zkusenosti s vyhybanim se temhle udajnym jedum, tak me svymi bozimi pravdami nepresvedcite (samozrejme mleko i mouka muzou byt jedem - laktozova intolerance a obzvlast celiakie jsou vaznymi problemy). Sam pro sebe mam osvedcenejsi veci zadarmo - pohyb (idealne) na vzduchu za jakehokoliv pocasi, denne studena sprcha nebo vana.

Aktivní sportovec má jistě rozdílný režim než žena, sedící u počítače. Oba máme svou pravdu, protože je podložena naší zkušeností. Bohužel většina lidí nejsou aktivní sportovci a ty látky, o kterých jsem psala, v nich zůstávají a škodí. Sama se přiznám, že pohybu mám také velmi málo: proto musím být v jídle disciplinovanější. Jde to ruku v ruce. Také si nemohu dovolit jíst to samé, jako když mi bylo 20, protože organizmus tráví pomalu. Přeji ti hodně štěstí a zdravíčka.

Imunitu lze zlepšit pravidelným otužováním, zde je návod, jak na to:
http://www.blogovnik.cz/spravne-otuzovani-prospiva-lidskemu-zdravi-a-snizuje-pravdepodobnost-vzniku-nemoci-a-201412141153.php