Ale samozrejme ze je to jednoduche, prijit na to, co je zdrava strava, ale vyzaduje to uplne jiny pristup nez "sledovat aktualni informace a odborniky". Sledovat totiz musite predevsim sami sebe, odhalit, co vam dela dobre a co ne, je pak velmi jednoduche. Jenze to chce v prvni rade pristoupit vnitrne na to, ze to opravdu vedet chci a neco s tim udelam.