Na prvním místě vždycky bude strava a její skladba pro malé děti. Doplňky stravy jsou jenom doplňky. Lepší je vitamín C z ovoce než syntetický. Tělo si se syntetikou moc dobře neporadí. Dá to práci najít kvalitní potraviny, ale základem je jednoduchost. Tu propagovanou pestrost stravy bych klidně vyměnila za jednoduchost, protože čím jednodušší suroviny, tím jsou méně průmyslově zpracovány. Hi-tech potraviny jsou špatně stravitelné, je otázka, zda vůbec obsahují nějaké živiny, když jsou vyrobeny jenom pro zisk. Navíc neměli jsme čas si k hi-tech potravinám evolucí vyvinout trávicí soustavu.
ČLÁNKY DO MAILU