Názor k článku Raz, dva, tři, křup! Co můžete udělat proti řídnutí kostí od Jana82 - Já jsem normálně jedla, nekouřila, nepila alokohol a...

Já jsem normálně jedla, nekouřila, nepila alokohol a stejně mě tato nemoc potkala!Není mi ječtě ani 40 let.Nemám nadváhu, stravuji se dobře, hýbu se.Problém v naší rodině je genetika!Mamka i babička ji měly už okolo 30 let a já ji mám zjištěnou od 33 let.Opravdu za to nemůže pouze nezdravý životní styl.Doktor mě jednou řekl, že k tomu přispělo i mé těhotenství, kdy jsem čekala dvojčata.Od zjištění této diagnozy jsem navýšila příjem mléčných výrobků, ale bohužel to nestočilo, přidala se mi k tomu ještě artroza v kolenu.Nakonec jsem musela začít brát doplňky od Biominu, konkrétně vitamín D3 a kalcium, Ovovital, protože bez toho už bych asi za chvíli nemohla ani chodit.Velice mi pomohl web Jsemstálekost.cz, kde je mnoho rad, jak tohle zvládat.Dlouho mi trvalo, než jsem našla něco, co není plné chemie, až mi moje paní doktorka doporučila právě ten Biomin, že je to přírodního původu.Doplňky beru již přes rok a nemám takové bolesti ani v kolenu.Na kontrolu s osteoporozou jsu za měsíc, tak jsem zvědavá, snad to nebude zase horší, než minule.