JAK ŘÍKÁ KLASIK: "TĚLO MUSÍ JÍT DO HROBU ZHUNTOVANÝ". Ale vážně. Největší vliv na délku a kvalitu života má genetická výbava. Na druhém místě je to, čemu říkáme zdravý životní styl. Každý z nás se setkal s lidmi, kteří žijí naprosto nezdravě, kouří, holdují alkoholu, s hygienou si hlavu nelámou a v plném duševním a tělesném zdraví si v 90 letech zlámou nohu nebo rozbijí hlavu cestou z hospody. Na druhou stranu, člověk, jehož rodiče zemřeli ve 40 letech na rakovinu, nebo selhání srdce atd. si může prodloužit život, pokud bude úzkostlivě dbát o své zdraví.