"Kdybych psal knihu o životním stylu, měla by na každé stránce jednu a tutéž radu, kterou už znáte. Jezte hodně ovoce a zeleniny a žijte ve všech ohledech tak plnohodnotný život, jak dokážete. Zařaďte do své každodenní rutiny pravidelné cvičení, vyhýbejte se obezitě, nepijte příliš mnoho, nekuřte a nenechávejte odvádět svou pozornost od skutečných, jednoduchých, základních příčin nalomeného zdraví"
Polovina z toho jsou vyvrácený nebo aspoň nedokázaný nesmysly.
Tak třeba už s tím zmiňovaným rybím tukem. Je to zcela přírodní lék a je velmi geniální. Dnes se víceméně zdařile nahrazuje vitamíny řady D, které jsou pro organizmus nezastupitelné a jejichž absence se velmi brzy pozná. Bez chemie bychom nepřežili. Je ale pravda, že se nic nemá přehánět. Ale to je už jiný článek..
ČLÁNKY DO MAILU