Názor k článku Proteinová dieta baví bohaté muže a odrovnává ledviny od Lucka - Já už jsem vzdala snahu o jakékoliv podobné...

Já už jsem vzdala snahu o jakékoliv podobné diety. A i když to přece jen zabere a vy zhubnete tak jakmile s dietou skončíte tak se zase kila vrátí. Jediný opravdový způsob jak zhubnout a postavu si udržet je zdravě jíst, nepřejídat se a pohyb. Přečtěte si nějaké typy na http://www.pruvodcevyzivou.cz/spalovani-kalorii-vecne-a-vdecne-tema-hubnoucich-a-zdrave-zijicich/