Pokud jde o zranění, co nejdříve dezinfikujte
Pokud dojde ke znečištění zraněného místa, například při pádu z kola a podobně, je třeba místo vyčistit a okolí zranění dezinfikovat. Zabráníme tím případným komplikacím, například možným zánětům.
- K dezinfekci můžete použít jakýkoli běžný dezinfekční prostředek, například Betadine. Cena od 100 korun.
Rány omývejte dvakrát denně. Abyste bránili zbytečnému vysušování, používejte přípravky bez mýdla.
Odborná spolupráce:
MUDr. Hana Šulcová, MBA
dermatoložka
klinika estetické, laserové a plastické medicíny DermaEsthethic
1. krok: prevence vzniku jizev
K brzkému ošetření poškozené kůže způsobenému jak zraněním, tak po operacích, je vhodný Hemagel, který zabraňuje vysoušení rány, vzniku strupů a tím částečně brání samotnému vzniku jizev. Současně urychluje proces hojení. Cena od 120 korun.
2. krok: chraňte jizvy před mechanickým poškozením
Zhruba týden po odstranění stehů nebo po lehčím zranění potírejte jizvy silikonovými gely nebo ošetřujte náplastmi se silikonovým olejem.
Nejenže ránu hydratují, ale hlavně slouží jako ochrana před působením vnějších vlivů a také případnému růstu jizvy.
Silikonové gely
Silikonové gely vytvoří na ráně průhledný film. Měli byste je vždy nechat alespoň pět minut zaschnout.
- Používejte jednou až dvakrát denně. Ideální je, když působí celý den.
- Silikonové gely používejte dva až tři měsíce.
Místo můžete ještě přelepit náplastí. Ta však musí dýchat. Například Strataderm (ceny od 300 korun, podle množství) a RejuvaSil (ceny od 100 korun).
Náplasti se silikonovým olejem
Případně je vhodné použít přímo náplasti se silikonovým olejem. Například Mepiform, cena od 250 korun (záleží na velikosti náplasti).
- Náplasti měňte pravidelně po 24 hodinách.
Ochranná opatření
Jizvy chraňte před mechanickým poškozením a drážděním:
- Vhodným oblečením: Například se vyhýbejte zipům nebo knoflíkům v místě rány. Případně zesíleným lemům, páskům apod.
- Nenoste šperky, pokud by mohly místo dráždit.
- V letních měsících chraňte jizvy před slunečním zářením. Několikrát denně se mažte krémy s vysokým faktorem (ideálně 50). Oblečení není dostatečnou ochranou! Jizvy chraňte před slunečním zářením minimálně první rok.
3. krok: promašťování, hydratace a tlakové masáže
Promašťování a hydratace
Pravidelným promašťováním rány se vytvoří podmínky pro zrání a hojení jizev, čemuž pomůže i hydratace.
- Promašťování zahajte dva až tři týdny po operaci.
- Promašťujte šest měsíců až jeden rok.
- Promašťujte ideálně dvakrát denně.
K promašťování můžete použít například i vepřové sádlo nebo jakýkoli hydratační krém. Např.:
- Vincentka hydratační krém (cena od 140 Kč / 75 ml)
- BIODERMA Sébium Hydra – hydratační krém (cena od 250 Kč / 40 ml)
Tlakové masáže
Hojení jizev můžete podpořit tlakovými masážemi. Lehce poškozenou kůži stlačte a zhruba po půl minutě uvolněte. Aby byl účinek co nejlepší, je potřeba opakovat stlačení alespoň desetkrát na jednom místě.
Podobný účinek jako tlakové masáže má i proud vody.
Vždy je vhodné poradit se s dermatologem, který doporučí nejvhodnější přípravky.
ČLÁNKY DO MAILU