Další věcí je pochopitelně využitelnost.
Ty oleje ze lnu a konopí (obsaženého v semenech, ale i vylisovaného za studena) je třeba udělat takovými aby se do těch membrán mohli zapracovat a spíše neškodily.
Dají se udělat ve vodě rozpustnými, při zapracování do komplexu mléčného tuku který obsahuje síru. To vymyslela paní Budwig, opět jedna odstrčená margarýnovou lobby.
Jenže s tím pak zase souvisí další nutrienty, slunce,...
Jak říkám. Kdo chtěl tak se již dávno chytil a šel po cestě která se mu musela ukázat. Kdo ne, tomu informace o rybách ani našem lidsky mizerném rozboru tuků nepomůže. Já už se dnes nezajímám ani o ty studie a lidskou snahu kde co pitvat a odborně popsat a prostě jen sleduji co na mne jak působí.
K tomu zapracovávání tuků. Existuje pár názorů na určité tuky, které naše tělo musí mít k dispozici, aby správně pracovalo s těmi dalšími. Pokud jsem nechtěl pitvat to předchozí téma, do tohodle bych se pouštěl ještě míň rád.